如何防止牙齦萎縮？缺牙不只是美觀問題，一旦缺乏牙根支撐，齒槽骨就會逐漸萎縮，形成骨質流失！因此當醫生判定真牙無法保留需進行植牙時，通常都會建議先「補骨粉」，促進骨質生長、增加植牙的穩定性，同時也能降低植牙手術的失敗風險。本文將詳細介紹植牙補骨粉過程、4種骨粉材料以及常見的5種牙齒補骨粉手術，讓大家可以一次搞懂各種常見問題！
什麼是補骨粉？骨粉種類有哪些？
認識骨粉，補骨粉的3大好處與優點
骨粉是一種用於骨頭修復或是促進骨頭增生的生物材料，當缺牙過久或是牙齒拔除後造成骨量不足，骨粉可以填補這些缺損，重建齒槽骨來為植牙做準備。
- 優點1：促進骨質生長
骨粉可以提供好的生長因子刺激骨細胞分裂與增殖，加速新生骨的生成以及修復，隨著時間喔去，骨粉會漸漸被新生骨組織取代，恢復齒槽骨的骨量，特別適合長期缺牙或是因牙周病導致齒槽骨流失的患者，為植牙提供一個良好的地基。 - 優點2：增加植牙穩定性
齒槽骨是微創植牙的重要地基，補骨粉可以增強齒槽的穩定性，讓植體和骨組織緊密結合，進而提升植牙後的穩定性，提供植牙長期穩定使用的骨樑。 - 優點3：降低植牙失敗風險
隨著年紀增長，全身上下的骨質都會不斷流失，齒槽骨也不例外！對於有骨質疏鬆問題或是齒槽萎縮的患者來說，植牙前先補骨粉可以有效增加骨量，促進骨整合，降低植牙後遺症發生的可能，提高手術成功率。
骨粉怎麼來的？4種補骨粉成份一次看
骨粉是牙科、骨科及整形外科等醫學領域常用的骨移植材料，來源非常多樣，在牙科應用上主要分為四大類：自體骨（取自患者自身）、異體骨（同種異體捐贈者）、異種骨（取自動物骨骼）、以及合成骨（人工製造），不同來源的骨粉在成分、結構及生物相容性方面也各有特點，適用於不同的臨床需求。
- 自體骨
材料取自患者的骨頭，內含豐富的造骨細胞以及生長因子，不必擔心排斥或是感染問題，但取骨手術會增加傷口面積，需要考慮術後疼痛與修復照顧的問題。另外因為自體骨較容易吸收，支撐效果可能相對薄弱。 - 異體骨
指取自骨骼銀行的捐贈者骨頭，經過滅菌及多項處理後製成可廣泛應用的骨粉，較沒有使用數量上的限制，不會造成患者額外傷口，但異體骨價格通常較高，少數患者會出現排斥或過敏現象。 - 異種骨
取自其他哺乳類動物，像是牛骨或是豬骨等，異種骨的來源穩定、容易取得，吸收速度較慢，反倒可以有良好的空間支撐效果，不過骨頭的再生能力較弱，可搭配其他材料使用。 - 合成骨
由羥基磷灰石、三鈣磷酸鹽等化學成分組成，簡單來說是以「鈣」為主要成分製作合成，因為沒有生長因子，所以誘導骨生成的能力較低，優點是相較於異體骨跟異種骨相容性高且價格經濟實惠，非常適合預算有限的患者。
牙齒補骨粉的3大必要時刻，避免牙齒危機！
牙齒缺損或牙槽骨密度不足會導致牙齒的穩定性下降，引發更嚴重的口腔問題，像是發音、咀嚼功能下降，甚至加重牙周疾病，說是危害全身健康也不為過！在這樣的情況下，「補骨粉」便成為非常關鍵的修復手段！以下是補骨粉的三大必要時刻，幫助重建骨支撐、恢復日常功能並預防牙齒危機。
1. 植牙前齒槽骨量不足
為什麼植牙前需要補骨粉？因為缺牙未補，時間一久，原本的齒槽骨就會因為沒有牙根刺激，使得牙肉跟齒槽骨逐漸萎縮，一旦骨量不足就無法穩固支撐植體和假牙，因此若齒槽骨的條件較差，通常牙醫師會建議植牙前補骨粉來填補骨缺損、增強骨質。
2. 拔牙後的齒槽骨修復
根據台灣福爾摩沙植牙學會（TFAID）的資料顯示，拔牙後的齒槽骨寬度會在一年內喪失50%以上，補骨粉可以立即填充拔牙後的空隙，促成新骨生長，還能維持齒槽形狀，避免臉形變化及牙齒移位。
3. 預防牙周病導致的骨質流失
牙周病會破壞牙周組織，長期下來造成齒槽骨流失，而齒槽骨主要負責支稱牙齒的骨骼，補骨粉可以補充受損的骨質，也能協助牙周重建，來穩定牙齒健康。
如何防止牙齦萎縮？日常保養5大關鍵你一定要知道！
為什麼會牙齦萎縮？
牙齦萎縮（也稱為牙齦退縮）是指牙齦組織逐漸向下移動，露出更多的牙齒或甚至牙根，這不僅影響外觀，還可能對牙齒健康造成嚴重威脅。牙齦萎縮的原因多種多樣，通常是由於不良的口腔衛生習慣或其他口腔問題引起的。
一些常見的牙齦萎縮原因像是
1. 牙周病（牙周炎）
牙周病是導致牙齦萎縮的主要原因之一。當牙齦發炎（牙齦炎）未得到及時治療，炎症會擴散到牙齦和牙周組織，引發牙周病，進而破壞牙齦組織和骨骼，導致牙齦萎縮。
為何牙周病會導致牙齦萎縮？
-
細菌感染：牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦邊緣，長期不清除會釋放有害細菌，這些細菌會感染牙齦和牙周組織，導致發炎和損傷。
-
牙齒鬆動：隨著牙周病進展，牙齒的支持結構（牙槽骨）會被破壞，進而使牙齦萎縮。
2. 不正確的刷牙方式
刷牙時使用過硬的牙刷或過度用力刷牙，可能會對牙齦造成傷害，導致牙齦組織逐漸萎縮。這種情況尤其在牙齒的外側（靠近口腔外部的地方）較為常見，因為這些地方的牙齦通常受到更多的摩擦。
正確刷牙方式：
-
使用軟毛牙刷
-
用溫和的力道刷牙，避免過度用力
-
使用圓周運動或輕輕的上下運動來刷牙
3. 遺傳因素
有些人天生就比其他人更容易發生牙齦萎縮。基因可能影響牙齦的耐受性，導致更容易受到感染和退縮。即使在良好的口腔衛生習慣下，某些人仍然可能更容易出現牙齦退縮的問題。
4. 吸菸
吸菸是牙齦萎縮的重要危險因素之一。煙草中的化學物質會抑制免疫系統的功能，減少牙齦對細菌感染的抵抗力。吸菸還會減少血液循環，從而減緩牙齦組織的修復能力，增加牙齦萎縮的風險。
5. 牙齒排列不齊或咬合問題
如果牙齒不整齊或咬合不正常，可能會導致某些部位的牙齦長期承受異常壓力，最終引起牙齦萎縮。例如，咬合不正可能導致不均勻的壓力分布，某些牙齒周圍的牙齦就會退縮。
6. 年齡因素
隨著年齡的增長，牙齦自然會出現一定程度的退縮。這是因為年齡增長後，牙齦組織的彈性減弱，血液循環也可能變差，從而使牙齦容易萎縮。老年人群體中的牙齦萎縮問題尤為常見。
7. 荷爾蒙變化
荷爾蒙變化，如懷孕、月經周期或更年期，都可能影響牙齦的健康。在這些時期，女性的牙齦對細菌感染的敏感性會增加，可能導致牙齦炎症，進而引起牙齦萎縮。
8. 不良飲食習慣
不良的飲食習慣，尤其是缺乏維生素C的飲食，可能會使牙齦健康受損，甚至引發牙齦萎縮。維生素C對維持牙齦的健康至關重要，缺乏它可能會使牙齦變得脆弱，容易受到感染。
9. 磨牙或咬合壓力
長期的磨牙或不當的咬合壓力（如睡眠時無意識地緊咬牙齒）會對牙齦造成壓力，進而導致牙齦萎縮。
牙齦萎縮怎麼辦？如何防止？
牙齦萎縮是許多人忽略的口腔健康問題，若未及時處理，可能導致牙根外露、敏感疼痛，甚至牙齒鬆動脫落。那麼如何防止牙齦萎縮？以下五大關鍵幫助你守護牙齦健康：
1. 正確刷牙與使用牙線
每天刷牙兩次，搭配牙線清潔牙縫，避免牙菌斑累積造成牙周病，是預防牙齦退縮的第一步。
2. 避免過度用力刷牙
使用軟毛牙刷，並避免橫向用力刷牙，以防刷傷牙齦造成退縮。
3. 戒菸與減少刺激物
吸菸會破壞牙齦血液循環，提升牙周病風險。辣、酸等刺激性食物也應適量攝取。
4. 補充維生素與均衡飲食
維生素C能強化牙齦組織，攝取蔬果、蛋白質與鈣質，有助提升牙齒與牙齦的防護力。
5.定期洗牙與牙科檢查
每半年至牙醫診所洗牙與檢查一次，能早期發現牙齦萎縮或牙周病徵兆，及早介入治療。
補骨粉的計價方式？自費還是健保？
補骨粉屬於自費項目，因為不是每個人都會需要的常規治療，不適用於健保給付，價格落在每顆15,000-30,000元之間不等，取決於骨粉選用的材料、牙齒補骨粉的方式，還有醫師的專業程度、手術複雜性等，可參考各縣市衛生局所公布的收費標準，了解做假牙費用，以及植牙費用一顆多少等問題。
樂天牙醫另有PRF生長因子補骨的醫療服務，使用患者自體血液分離出的血小板，與骨粉搭配做補骨療程，不僅能夠避免排斥問題，也能有效幫助傷口癒合、促進骨質生長，以下為齒質斷裂無法做牙冠的客戶案例，經過PRF生長因子補骨治療後，齒槽骨被填滿的樣子，也讓後續植牙更穩固，就像蓋房子一樣，骨頭如同地基，補骨做好，植牙手術也會更順利。
牙齒補骨粉適合你嗎？手術方式與適用症狀解析
補骨粉是常見的骨增量技術，但並不是每個人都適合進行補骨手術，需要根據患者體質、牙齒狀況及治療需求來評估。以下是不同的植牙補骨粉過程及手術方式介紹，同時解析術前術後的注意事項，看看是否適合自己目前的口腔健康需求。
1. 骨再生術
在齒槽骨內填充骨粉或是骨塊，讓骨粉像小石子般填滿空間，並誘導骨細胞在這些中間中增生，當新骨頭生成時，這些骨粉就會慢慢被吸收和取代，植牙補骨粉過程時需要在骨粉外蓋一層再生膜，避免骨粉外漏，穩定骨粉的生長。
2. 骨脊保存術
骨脊保存術是最常見的補骨手術，又被稱為拔牙補骨術，拔牙後立刻在缺牙處填入骨粉，根據患者需求加入PRF生長因子或膠原蛋白，避免牙床因缺牙而萎縮，可以有效保留骨量，為植牙提供穩定基礎，適合牙齒無法保留要接續進行植牙的患者。
3. 水平補骨術
僅針對齒槽骨水平凹陷處進行修復，又被稱作「補骨界的水路平專案」，水平補骨術的手術過程簡單，所需時間短，造成的不適感較低，適合齒槽骨寬度不足、骨質不完整或是因損壞需要增加水平骨質量的患者。
4. 垂直補骨術
垂直補骨術是植牙補骨手術中最困難的一種，多為患者齒槽骨嚴重缺失，醫生需要使用大量的骨粉與再生膜，來重建齒槽骨內缺失的骨質，也有很多是二次植牙的患者，因齒槽骨高度不足，需要大範圍的讓骨頭重建至合適的高度以利後續植牙，因此花費的時間也較長。
5. 鼻竇增高術
又稱為「上顎竇增高術」，通常應用在上顎後牙區的補骨，醫生會將鼻竇黏膜上推，再將骨粉填充至鼻竇底部，藉此恢復原本齒槽骨該有的空間，適合顎骨質薄弱又需要植牙的患者。
補骨粉手術的注意事項
牙齒補骨粉術前須知
- 補骨粉前一週盡量避開容易活血的食物，如人蔘、中藥、麻油雞、薑母鴨等。
- 避免服用抗凝血劑，若有心血管相關疾病，如糖尿病、高血壓等，請提前告知醫師。
牙齒補骨粉術後照護
- 減少頻繁吐口水或是使用漱口水，以免影響傷口癒合。
- 術後一週內應避免激烈運動。
- 術後一週內避免吃辣、燙等有刺激性的食物。
- 術後一週內請不要使用吸管，防止負壓讓血塊被吸出，延長修復時間。
- 若感覺到不適，術後3天內可冰敷舒緩，3天後改以熱敷消腫。
- 按醫囑服用藥物，並按時回診檢查。
植牙補骨粉過程全揭秘！從骨缺損到完美植牙
補骨粉手術不僅能提升植牙成功率，還能有效改善骨密度與口腔穩定性，通常分為術前評估、正式手術和術後修復三個階段。
樂天牙醫的專業團隊會先透過X光、3D影像檢查骨量並制定補骨計劃；接著依患者的口腔條件，在局部麻醉下拔牙、將骨粉植入缺損區域，必要時輔以骨膜覆蓋；最後待補骨區域與自身天然骨融合後，就會進行植牙。下列以最常使用的「骨脊保存術」說明植牙補骨粉過程。
1. 拔牙處理
當牙齒嚴重損壞或受疾病影響，經醫師評估確認無法保留真牙時，便會進行拔牙，手術時會特別小心保留周圍的骨組織。
2. 放入骨粉
填入適量骨粉，來源可能為自體骨、異體骨、異種骨及合成骨，依據骨缺損的情況而定，補足骨量外，也可以刺激周圍骨質生長，為植體提供良好的基礎。
3. 輔助材料使用
除了骨粉外，根據患者的齒槽骨條件與需求，醫師會在手術過程中放入PRF生長因子或膠原蛋白，幫助傷口快速癒合，減輕術後不適。
4. 縫合處理
完成補骨粉後，通常醫師會再覆蓋一層再生膜，防止骨粉移位，並進行傷口縫合手術，確保軟組織緊密覆蓋補骨區域，降低感染風險。
5. 骨整合等待期
骨整合通常需要3-6個月的時間，實際情況依每個人的體質而定，因此須定期回診觀察骨頭生長情形，確保骨粉跟天然骨組織的結構穩定。
6. 植牙
當骨質達到一定的植牙條件後，就可以開始植牙程序，在適當的位置植入人工牙根，待牙根與骨格緊密結合後，最後裝上植體，完成植牙手術。
牙齒補骨粉常見問題解析
看到現在，我們知道如何防止牙齦萎縮，牙齒補骨粉不僅是修復骨缺損的關鍵，還能有效提升植牙成功率、改善牙周健康及預防骨流失，為口腔健康奠定穩固基礎。若你正在考慮植牙或擔心牙槽骨狀況，不妨來樂天牙醫進行專業評估。我們擁有先進的口腔檢驗設備、經驗豐富的醫療團隊，並提供個人化的治療方案，現在就預約諮詢，讓「樂天牙醫」成為你口腔健康的最佳後盾！
補骨粉手術通常會搭配局部麻醉，因此患者不會感到疼痛，術後通常是第2天會有明顯腫脹，第3天可能會同時伴隨瘀青和疼痛感，都是手術後的正常反應，症狀會逐漸緩解。
骨頭生成和成熟各需要2-3個月的時間，再加上每個人的體質、齒槽骨條件、骨質流失程度，以及選擇的手術類型都不同，因此補骨粉後通常會需要等待一段時間，由專業的醫師評估骨整合完成後，才能進行植牙，就算齒槽骨條件良好、不需要補骨粉，整個植牙過程也需要花費半年以上，千萬不能急唷！
目前與補骨粉有關的保險分別為意外險、醫療險、牙齒險，若是因意外而需要植牙，可以從意外險中獲得理賠，實際的理賠條件及金額必須看你所購買的保險條款，以及醫生開的診斷書是否符合理賠條件。至於疾病造成的補骨、植牙，可能就不一定能申請理賠了！
♡延伸閱讀：【植牙保險小教室】學會植牙保險理賠申請，減輕牙齒治療負擔
一般來說，補骨粉後如果有少量的骨粉掉出來，都是正常現象，不小心吞下去也不會有太大問題；但如果感覺到大量骨粉外露，而且還有傷口流膿、異味等情形，就應該立即回診，以免接觸造成傷口感染，請務必要請醫師仔細檢查。
答案是「會」！補骨粉可能因患者的健康狀況或是生活習慣而出現排斥反應，造成局部紅腫、疼痛，也有可能因為術後沒有妥當照護或植牙補骨粉過程中出現醫師技術問題，造成補進去的骨粉遭受破壞，間接導致植牙失敗。
因此和醫師充分溝通「骨粉」的材料與手術方式，絕對是植牙前的重要過程！除此之外補骨粉術後也要特別留意保養照護，確保日後植牙的成功率。
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